Există părinți care au dependență emoțională de copiii lor și, la rândul lor, prin faptul că au acest comportament la un nivel emoțional, își fac și copiii dependenți. Când survine această situație? când părinții își proiectează visele asupra copiilor lor, uitând că au dreptul de a-și alege propriul destin.

Pe de altă parte, dependența emoțională apare și atunci când este cauzată de șantaj sau manipulare. De exemplu, o persoană care a fost văduvă poate, de asemenea, să umple acest decalaj cu un atașament excesiv față de copiii lor. În cazul acelor părinți care își supraaprotecționează copiii, există și o dependență bolnavă, deoarece este important să se încreadă, să se delege și să se respecte spațiul celuilalt, astfel încât ei să poată învăța din propriile lor greșeli și să se ridice după o cădere. În caz contrar, un copil ar fi un etern Peter Pan care nu a crescut pentru că nu are experiență practică a vieții. Învață să-ți susții copiii, fără a lua decizii pentru ei.

Cum să limitați dependența de părinți la copii

Ce se poate face pentru a limita dependența emoțională pe care un părinte o poate simți față de copiii lor? Sindromul cuibului gol afectează în special acei oameni care au transformat o sută la sută în îngrijirea copiilor lor, lăsând deoparte alte domenii importante ale vieții. Prin urmare, este mai bine să luați măsuri de precauție înainte de a ajunge la această situație. Puteți să vă înscrieți pentru un curs pe un subiect care vă place, să căutați ocupații în rutină, să vă implicați copiii în îndeplinirea treburilor casnice, astfel încât să existe egalitate.

Pentru a pune capăt oricărui tip de dependență emoțională, merită să faceți următorul exercițiu: scrieți pe o pagină goală toate punctele negative pe care le aveți la un asemenea grad de implicare cu o altă persoană. Dependența nu este rea, este numai atunci când se întâmplă într-un mod extrem. Adică, în esență, la nivel social, noi toți depindem de toată lumea în măsura în care ființa umană este socială prin natură și integrată în sânul unei familii.

De asemenea, este convenabil să fii receptiv și deschis față de critici constructive din partea altora. În mod normal, într-o situație de dependență, persoana se concentrează numai pe cineva și neglijează legătura cu ceilalți. Din acest motiv, obișnuitul este că, la un moment dat, cineva din mediul înconjurător cere mai multă atenție. În acest sens, este mai bine să evităm critica aspru și să optăm pentru o afirmativă afirmativă de tipul: "Mi-e dor de tine, aș vrea să mă mai gândiți pentru că aș vrea să petrec mai mult timp cu tine". Afecțiunea este întotdeauna cea mai bună formulă pentru a ajunge la inima altora, pe de altă parte, reproșul nu este o alternativă pozitivă.

Anxietatea la copii 30.09.2013 (Noiembrie 2019).